SUCESSO DE UMA LIPOASPIRAÇÃO

gothsonn 17 de maio de 2018 Nenhum comentário

SUCESSO DE UMA LIPOASPIRAÇÃO

Tudo vai depender do próprio paciente. Quando se faz uma lipoaspiração retira-se a gordura localizada, visando melhorar o contorno do corpo, e tudo dentro do limite de segurança de até 7% do peso corporal. Contudo, o paciente deverá adotar uma mudança em seu estilo de vida, uma vez que os bons hábitos evitam que o corpo volte a ter a mesma aparência de antes da realização do procedimento. A prática de exercícios físicos regularmente e aliados a uma reeducação alimentar, ainda, é a melhor forma de manter seu resultado cirúrgico.   PAULO DE THARSO FERNANDES DIAS   Dr. Paulo de Tharso Fernandes Dias Cirurgião Plástico | CRM-MA 8436 | RQE 2355 Membro Especialista da SBCP      

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Ansiedade : o que é e como tratar

gothsonn 6 de abril de 2018 Nenhum comentário

Ansiedade : o que é e como tratar

  – Na sociedade moderna, a introdução de novas tecnologias, bem como a velocidade de informações e o ritmo de trabalho, fez com que as pessoas modificassem seu estilo de vida, para poder se adaptar a essa nova situação. Devido a exigências como essa, as pessoas começaram a desenvolver várias doenças relacionadas ao estresse, ansiedade e fobias (medos). – Os transtornos de ansiedade são o grupo de doenças psiquiátricas com a maior quantidade de pessoas acometidas. E a demora em iniciar o tratamento resulta em cronificação da doença e pior qualidade de vida para os pacientes que sofrem desse mal. – Os transtornos de ansiedade são de várias formas, e podemos classificar em: – Fobias específicas – medo de alguma situação, de espécies animais, de altura, de dirigir, de sangue, de baratas e ratos. Medo específico e com foco claro. – Agorafobia: medo de multidões, de estar em locais ou […]

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Psoríase e Obesidade: Qual e relação?

gothsonn 6 de abril de 2018 Nenhum comentário

Psoríase e Obesidade: Qual e relação?

  A psoríase é uma doença imunomediada, crônica e não contagiosa, caracterizada por lesões eritêmato-escamosas na pele, podendo afetar ainda o couro cabeludo, unhas e articulações. Atinge 2 a 3% da população mundial, distribuída igualmente entre homens e mulheres. Pode ser desencadeada ou agravada por tabagismo, etilismo, infecções, drogas e trauma. Estudos demonstraram que o paciente com psoríase apresenta um estado de inflamação crônica, não sendo uma doença, portanto, restrita à pele. Apresenta relação com o aumento do risco cardiovascular secundário às alterações metabólicas relacionadas à psoríase, como diabetes, obesidade, aumento do colesterol, hipertensão e doença coronariana, tendo assim esse paciente maior chance de vir a ter um infarto, ou acidente vascular cerebral. A obesidade, hoje, atinge 35% da população mundial, tendo se tornado uma doença endêmica e considerada um problema de saúde pública. Nas últimas décadas, pesquisas demonstraram que o obeso apresenta um estado de inflamação crônica, com níveis […]

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Você já fez sua higiene nasal hoje?

gothsonn 6 de abril de 2018 Nenhum comentário

Você já fez sua higiene nasal hoje?

Para muitos, essa pergunta aparenta ser muito estranha… Seria aceitável se fosse vinculada à escovação dentária nos infantes, tornando-se um hábito na idade adulta. A cavidade nasal, seios faciais e rinofaringe possuem um epitélio pseudoestratificado ciliado (primeira linha da defesa do hospedeiro) e uma camada de muco em duas fases (Sol e Gel). Para a limpeza das cavidades há um movimento contínuo de muco (clearence mucociliar), drenando para rinofaringe, sendo regulado pela quantidade e pelas propriedades do muco, além da atividade ciliar. Qualquer alteração no transporte mucociliar agrava ou facilita o desenvolvimento de várias doenças nasais. A higiene nasal é um procedimento simples, que tem por objetivo limpar a cavidade nasal e seios paranasais. Ela remove placa bacteriana (pus), mantêm o clearence mucociliar, diminui o biofilme e excesso de muco da superfície epitelial, além de remover mediadores inflamatórios, como: histamina, prostaglandinas D2 e interleucinas. É indicada para todas as pessoas […]

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Envelhecimento ativo e bem sucedido, Atividade física, Dieta saudável…

gothsonn 23 de março de 2018 Nenhum comentário

Envelhecimento ativo  e bem sucedido, Atividade física, Dieta saudável…

A proporção de pessoas com 60 anos ou mais, está crescendo rapidamente em todo mundo. Em 2025, existirá um total de aproximadamente 2 bilhões de pessoas com mais de 60 anos, sendo 80% nos países em desenvolvimento. Este rápido processo de envelhecimento populacional traz muitos desafios. Um dos maiores é permitir que essa fase possa ser vivida como uma experiência positiva. A Organização Mundial da Saúde adotou o termo “envelhecimento ativo”, para expressar o processo de conquista dessa visão. Envelhecimento ativo é o processo de otimização das oportunidades de saúde, participação e segurança, com o objetivo de melhorar a qualidade de vida, à medida que as pessoas ficam mais velhas, e permitir que elas percebam seu potencial para o bem-estar físico, social e mental ao longo de toda a vida. A palavra “ativo”, refere-se à participação contínua nas questões sociais, econômicas, culturais, espirituais e civis, e não somente à capacidade […]

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CÂNCER DE PELE, COMO PREVENIR

gothsonn 23 de março de 2018 Nenhum comentário

CÂNCER DE PELE, COMO PREVENIR

A dermatologia é a especialidade da medicina que se compromete a estudar a pele e também seus anexos, como unhas e cabelos. A pele é o maior órgão do corpo humano e sua principal função é atuar como um meio de comunicação entre o organismo e o meio ambiente, estando, dessa forma, vulnerável aos fatores de agressão externos. Dentre todos, os agentes ambientais que envolvem os danos à pele, sem dúvidas o sol é o mais relevante. Ele está relacionado tanto a fatores benéficos, como no importante papel de produção de vitaminas, quanto a fatores maléficos, como no caso do envelhecimento precoce da pele e principalmente dos cânceres de pele, além de diversas outras doenças associadas à exposição solar. O câncer de pele é uma doença, cuja incidência tem aumentado expressivamente em todo o mundo. Desta forma, há necessidade de uma maior preocupação com relação aos cuidados com a pele, […]

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Conjuntivite, sintomas, contágio, como evitar e como tratar

gothsonn 16 de fevereiro de 2018 Nenhum comentário

Conjuntivite, sintomas, contágio, como evitar e como tratar

No verão, uma das doenças que tem aumento no número de casos é a conjuntivite, infecção que aparece na conjuntiva, a membrana que recobre a parte branca do olho. A mais comum é a causada por vírus, que é mais resistente, circulando com mais facilidade no ar por causa das altas temperaturas e umidade nesta época do ano e também em ambientes fechados. Saiba mais sobre a conjuntivite: O que é a doença? A conjuntivite é a inflamação da conjuntiva, uma membrana que reveste a parte da frente do globo ocular e também o interior das pálpebras. Pode ser alérgica, viral ou bacteriana. Nos dois últimos casos, é contagiosa. Quais são os sintomas? Coceira, olhos vermelhos e lacrimejantes, com sensação de areia, secreção (“remela”), pálpebras inchadas e grudadas ao acordar e também visão borrada. A doença pode acometer um ou ambos os olhos de 3 à 30 dias. Como é […]

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Obesidade

gothsonn 29 de janeiro de 2018 Nenhum comentário

Obesidade

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do índice de massa corporal (IMC), que é calculado, dividindo-se o peso do paciente pela sua altura elevada ao quadrado. Se o resultado ficar entre 18 e 24,9 considera-se que a pessoa está com o peso normal para o seu corpo; de 25 a 29,9 está com sobrepeso e a partir de 30, com obesidade. O Brasil, que até pouco tempo lutava para combater a fome e a desnutrição, agora precisa conter a obesidade, que vem se tornando um problema cada vez mais epidêmico em todo o mundo. De acordo com os dados da Pesquisa de Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), uma em cada 5 pessoas, no Brasil, está acima do peso.   O conhecimento atual mostra […]

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8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico

gothsonn 27 de janeiro de 2018 Nenhum comentário

8 alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico

Muitos alimentos fazem mal para quem tem ácido úrico elevado, como frutos do mar, peixes gordos e embutidos; veja 8 itens que ajudam a eliminar o problema Thinkstock/Getty Images Retiradas dos frutos maduros, as sementes de abóbora são benéficas para quem sofre com ácido úrico Algumas pessoas sofrem com o excesso de ácido úrico no organismo. Quando os níveis não estão equilibrados, seja por causa de algum problema de saúde ou por medicamentos, pode acontecer infarto, AVC, cálculo renal ou gota, que nada mais é do que o ácido acumulado nas articulações e calcificado no local. Essa calcificação causa  dor e, em muitos casos, é necessário fazer cirurgia, já que os movimentos das articulações ficam restritos. Quem tem predisposição a ter ácido úrico alto precisa tomar cuidado com alguns alimentos e também inserir bons itens na dieta. Segundo a nutricionista Karla Vilaça, da Nutrenza Assessoria Nutricional, embutidos, como salsicha e […]

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É possível encontrar a felicidade na academia?

gothsonn 27 de janeiro de 2018 Nenhum comentário

É possível encontrar a felicidade na academia?

Sim, é! Conheça a metodologia Energy Flow Por que é tão difícil ser feliz? Quantas pessoas você conhece que buscam este estado de espírito todos os dias? Foi para responder a estas perguntas que o psicólogo húngaro Mihaly Csikszentmihalyi, professor Phd da Universidade de Chicago, criou na década de 70 a teoria de Flow e se tornou um dos principais pesquisadores da psicologia positiva no mundo. Csikszentmihalyi, em seu estudo sobre a felicidade, constatou que essa é uma situação de satisfação, de equilíbrio físico e psíquico. Leia também: Saiba como escolher a escova de dente e realizar a limpeza bucal corretamente Thinkstock E aí, preparado para vivenciar uma experiência de Flow? É atrás dessa tal felicidade e do equilíbrio mental que muita gente hoje procura academia de fitness com propostas diferenciadas, que fujam da boa e velha musculação clássica e apresente algo bem mais dinâmico. Antenados com as melhores tendências de […]

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